2018年02月24日

指導はお手伝い

本日は枚方道場の稽古日。
柔軟体操後、拳士達のリクエストに応えて、回転運動をばグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
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回転運動だけでは気分が悪くなるので、ちょこっと寝技用のトレーニングなども入れたり^^b
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そして、その最後は、今上手く出来るようになって、拳士達がハマりだしている側転かわいい
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なかなか上手くなってきたので、出来る拳士達には・・・・


片手側転を指導ひらめき





結果・・・・



なかなか上手く出来ていますッ手(チョキ)

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もうちょっと角度をしっかりと立てる事が出来れば・・・・( ̄ー ̄)ニヤリ
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そして、今までなかなか体を支える事が出来なかった拳士達もぉ〜〜〜
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ちょっとずつ上達ッぴかぴか(新しい)
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続々と拳士達が結果を出していくので、本日は長めに回転運動るんるん
その後は、ミット移動パンチ
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何でもそうなのですよね。
ちょっとしたコツさえ掴むことが出来れば、すぐに上達する事が出来ます。
2018.2.24.9.jpg





我々指導者は、その“ちょっとしたコツ”に如何に早く辿り着いてもらうか。
こうやって短時間で結果を出せるのは、それに応え、精一杯頑張ってくれる拳士達のお陰で御座います。
有難い限りで御座いますm(_ _)mペコリ
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そんな成長一杯の子供部が終わったら大人部。
こちらはまずは突きの稽古からパンチ
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この突きというのはなかなか難しい。
繰り返し繰り返し、修正をかけて繰り出していってもらいますパンチ
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楽しく、そして真剣に。
本日もなかなか良い稽古が出来ております手(チョキ)
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最後の締め括りの稽古は組手。
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本日学んだ事も踏まえて切磋琢磨し合う締めの稽古で御座います。
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今日もなかなか満足のいく稽古を実施する事が出来きましたひらめき
さて、明日は月一回のもっと上を目指す鍛練部。
なにしようかなぁ〜〜かわいい
2018.2.24.16.jpg







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2018年02月23日

第16回G−フレンズ体操教室

本日は晴天なりッ晴れ
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いつものようにガソリンを早めの給油ガソリンスタンド
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現在、月一回務めさせて頂いているぅ〜〜〜



かわいい第16回 G−フレンズ 体操教室かわいい
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色々な活動を意欲的に実施していっている潟Oローバルジョイント
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毎月行かせて頂く度にその忙しさを感じております^^;

そんなバタバタを感じながら・・・


体操のお兄さんにチェ〜〜〜〜ンジッぴかぴか(新しい)
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私は自分が出来る事を精一杯させて頂こうと改めて思っておりますm(_ _)mペコリ



さて、体操教室前に生徒達の話を聞いてみると、どうも腰が痛い人が多いらしい@@
という事で、本日はリクエストにお応えして、柔軟体操後は・・・



腹筋を鍛えるクランチ指導ひらめき
2018.2.23.6.JPG


腰痛が酷くなって、腹筋をしたけど、また痛くなるという現象をよくききます。
これは正しい腹筋の知識がないから起こる現象で御座います。
そういう事を説明しながら、しっかりとクランチ指導るんるん


それが終わったら時間ギリギリ時計あせあせ(飛び散る汗)

しかし、生徒達は、もう少し出来そうな感じ目

まぁ〜〜〜いっかッひらめき


という事で・・・・



時間押し押しの入門エアロぴかぴか(新しい)
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簡単な動きで休憩入れて二曲分CD
約八分頑張って終了〜〜〜手(チョキ)


なかなかいい感じに今月も達成感を味わって頂けたと思いますッかわいい
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そこから、外でなんだかんだしていると、一件の電話が携帯電話
その電話の内容は私を憤慨させ、そこから無駄な時間を沢山使わせるのですが、本日はG−フレンズの体操教室のブログなので、やっぱり書くのはやめておきます^^;


また後日にでもm(_ _)mペコリ




さぁ〜〜〜って、気が付いたら、もう2月後半。
本当に日が経つのが早いですねッ時計ダッシュ(走り出すさま)


頑張っていかねばッパンチ
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2018年02月22日

自ら考え動く

色々な事を考え、対応していかないといけないと思う今日この頃。

そんな考える事一杯の本日は寝屋川道場の稽古日。
まぁ〜〜〜色々な問題もそのうちなんとかなるでしょう!(ケセラセラ



さて、幼かった拳士達も少しずつ大きくなり、ようやく掃除を自発的に手伝おうという空気が出来てきた寝屋川道場子供部。

稽古が出来るという事を感謝して掃除しなさい!
みんなが気持ちよく稽古出来るように稽古しなさい!
自分達が使うのだから綺麗にしなさい!

などと言って義務化させるのは簡単です。
しかし、水源流拳法では敢えて義務化してません。

言われてするのは誰でも出来る。
誰に言われる事もなく、自然とそれが出来るようになる事が目的だからです。

この社会という組織の中で生き抜く為の勉強でもあります。


今まで掃除は大人達に任せっきりだった寝屋川道場子供部。
段々自主的に掃除が出来るようになり、なかなか良い感じの雰囲気になってきております^^b
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そういう雰囲気が出来た道場での稽古はまた一味違ったものです。
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写真では伝えきれない勢いと
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真剣さがありますぴかぴか(新しい)
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それに一役かっているのは、やはり子供部を引っ張ってくれている拳士達の姿。
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私ではない拳士達が下の拳士達のお手本になっている。
やっと創設以来求めていた形に近付こうとしております。
拳士達の未来は無限大。
その力と影響力も無限大。

まだまだ幼いく可愛い拳士達ではありますが、今から将来が楽しみで御座います^^




稽古は進み、最後の組手。
まずは年上の拳士達が下の拳士達の相手をしてくれます。
2018.2.22.6.JPG


ここでも私や師範代が何かを言わなくても、自然と指導をしてくれるようになっております。
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本当にみんな成長してきたなぁ〜るんるん


それが終われば、上の拳士達、選手達の組手パンチパンチ
打って変わり、真剣な雰囲気漂う組手。
心だけではなく、しっかりと実力も伸ばしてくれております手(チョキ)
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子供部の上の拳士達はほとんど女子で御座います。
みんな可愛らしいのに、これまた強い^^;
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そんな女流拳士達相手の組手が終わった瞬間、倒れ込む男の拳士達・・・たらーっ(汗)




頑張れぇ〜〜〜〜!!男子ぃ〜〜〜〜!!あせあせ(飛び散る汗)
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そんな成長著しい子供部が終わったら大人部。
先週見学に来て下さった男性が・・・


本日は体験にッるんるん



そしてぇ〜〜〜



入門表明頂きましたッひらめき



また、御報告致しますッダッシュ(走り出すさま)






乗りに乗っている寝屋川道場。
より良い稽古を実施する為、色々考えなければッダッシュ(走り出すさま)





さぁ〜〜〜って、明日は月末の体操のお兄さんの日。
頑張りまぁ〜〜〜〜〜しょいッグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
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2018年02月21日

年度替り押寄せる

本日は朝から結構タイトなスケジュールあせあせ(飛び散る汗)



まずはいつもお世話になっております カットU から美容院
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今日は“人”についてのお話しをしておりましたぁ〜かわいい

どうやって人に何かを見せるか。
どうやって人にわかってもらうか。

まぁ〜〜〜美容室らしからぬ二人の会話で御座いました(笑
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そうそう、なんか紹介キャンペーンとかしているらしいです目
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50%OFFになるとかひらめき
興味のある方は是非御連絡くださぁ〜〜い。
紹介カード書かせて頂きます( ー`дー´)キリッ



という事で、本日もサッパリぴかぴか(新しい)
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岡本 春香 店長就任以来、今まで以上にスタッフの団結し、そして、明るくなった店内かわいい
沢山の方に知って頂けたらなぁ〜ひらめき
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その後は、 前田歯科院 に急いでいきますッダッシュ(走り出すさま)
2018.2.21.7.jpg


本日、 前田院長 にお話し頂いたのは、三国志の史実の見解について。
博学でいらっしゃる前田院長。
お話を聞かせて頂く度、目からうろこの話ばかりで御座います目


朝から色々勉強させて頂いている本日。
その後は、寝屋川道場の稽古場として使用させて頂いている寝屋川市立池の里市民交流センターへ事務手続きにダッシュ(走り出すさま)
2018.2.21.8.jpg


年度が変わる時、市の体制というのは変わります。
良くも悪くも。

職員さんに色々お話し聞かせて頂き、今思案しております。
まだどうなるはわからないのですが・・・。

年度替りというのは色々ありそうです。
ちょっと職員さんもやりきれない感じが漂っていたり・・・。


まぁ〜〜何はともあれ、今後の様子をしっかりと確認して、それに合わせていかなければッパンチ




万事水の如く
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水とは様々な状況下でも水は水。
それもまた水源流。


さぁ〜〜って、明日は寝屋川道場の稽古日。
先週来て下さった大人部の体験の方来られるかなぁ?
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2018年02月20日

意地悪な稽古

嫌なのはよくわかってますよ。
私も嫌でした。

それでも稽古前のお掃除を手伝ってくれる拳士かわいい

いつもありがとうねぇ〜るんるん
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そんな本日は大東道場の稽古日。
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本日は年齢が上の拳士達がいないせいか・・・・


みんな、いつもより真面目にやってるぅ〜〜目

2018.2.20.3.JPG


という事は、いつもは上の拳士達に甘えているという事ですね^^;
それだけ仲が良いという証拠なのですが・・・
良し悪しですね・・・・アッハッハッ


そういう風ないつもと違う状況になると、これまたいつもと違う自己主張も出てくるもので、いつも以上に組手を嫌がる拳士がたらーっ(汗)

じゃぁ〜〜〜〜、という事で、それを言ってきた拳士に選んでもらいます。



私「組手か他の稽古か、どっちがいい?」

当然、拳士は他の稽古(笑



という事で・・・・・



クタクタになるまで、ひたすらミット打ちパンチ
2018.2.20.5.JPG



当然、いつも言っております、稽古ですからね。



何かから逃げれば、それ以上の事が待っている



そういう事も学んでもらいます。
その選択を後悔させるような意地の悪い稽古を実施するのも拳士達の為。

それを言える雰囲気が道場にあったのも確か。
連帯責任で御座います爆弾


道場とは、人生の縮図、社会の縮図
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だと私は思っております。
稽古の中で起こってくる事は、良くも悪くも全ては自分自身が持っているもので御座います。

心の動きもそうです。

悩みがあれば悩みある突きに。
格好を気にする人は格好だけの突きに。
何かを求める人は何かを求める突きに。


オカルト的な話に聞こえると思いますが、心というのはその所作に出てくるものなのです。



自分自身が知るそういう事を指導していくのも我ら武道家の務め。
少しでもより良い未来を歩んでもらう為に。
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そんな意地悪な子供部が終わった後は、大人部の稽古。

時間の無い中、遠くから 西野 理 拳士が稽古に来てくれましたぴかぴか(新しい)

という事で、普段は出来ない・・・



一ランク上に上がる為のみっちりマンツーマンパンチパンチパンチ

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迷いながらも、前を向き、上を見て、真直ぐ進むその突きパンチ
なかなかいい感じに仕上がってきたと思っております手(チョキ)



という事で、本日も子供部、大人部共に良い稽古が実施出来ましたッぴかぴか(新しい)



こうやって毎日稽古出来るという幸せを改めて感じる事が出来た本日の稽古で御座いましたm(_ _)mペコリ

押忍!!
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2018年02月19日

急がばまったり

我が家で使われる気配の無いトマトジュースとミックスビーンズ缶。
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相性の良いトマトジュースとミックスビーンズ。
という事で、本日はちょこっとだけお料理をばレストラン


まずは鍋にミックスビーンズを出してぇ〜
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トマトジュースを入れて煮込みます。
2018.2.19.3.JPG


好みの味まで煮詰め、味が薄いと感じた場合は塩と胡椒を少々入れて、味を調えてぇ〜〜〜



ミックスビーンズのトマトスープの出来上がりぃ〜かわいい
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なぁ〜〜〜んにも難しい事はしてませんッいい気分(温泉)
ただ火にかけて、塩コショウで味を調えるだけるんるん

それでいてなかなかお洒落な味ぴかぴか(新しい)
「何か汁物を一品ッ!」と思った時に是非是非^^
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さて、そんな本日は枚方道場の稽古日。
まずは体を温める為の鬼ごっこ。
2018.2.19.6.JPG



ん???

もしかして??????

こ・・・

これは・・・・・




稽古場の空調ふっかぁ〜〜〜つぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

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という事で、久々に室温調整しながら枚方道場月曜会の稽古。
本日は“間合い”について、しっかりと勉強してもらいました^^
2018.2.19.8.JPG



試合重視の武術が横行する現在。
この間合いを制する事が上手くない方が多くなってきているように感じております。

ガンガン、鍛え上げた腕力で前に出ていくという感じですね。


しかし、この間合いを制する事が出来れば、よほどの圧倒的な力の差が無い限り、意外とどうにでも出来るのですよ。
2018.2.19.9.JPG


それこそ、半歩位置を変えるだけで、技が当たらないという現象が起きてきます。
逆に自身の間合いを作り上げる事により、攻撃も上手く当たるようになってきます。

まだ出来上がってない拳士達だからこそ、しっかりとそれを学んで貰わなければッ!
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それが終われば、その間合いを実践する為の多人数掛け。
本日は2vs1。
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黒帯になってから本格的に指導する多人数掛けですが、とりあえずは、楽しくお遊び程度に^^b


間合いの掴み方を何となくわかった後は、乱れ組手。
ここでもそれを意識させながら実施していきますパンチ
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こういう地味な事の繰り返し。
一見、無駄のように感じる稽古が、後の宝となるのです^^b
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子供部が終われば大人部。
こちらではまずはテーピングとバンテージの巻き方の指導。
長年トレーナーを生業としてきた中で編み出した、基本の巻き方とは違う独自の巻き方で御座います^^b

そこからは、型の稽古。
2018.2.19.14.JPG



その後にミット打ちをして終了!
こちらもこうやって書けば薄い感じではありますが、なかなか良い稽古が出来たように思っております^^

各々の目標に向い、頑張ってほしいですねッパンチ
2018.2.19.15.JPG






人生色々。
本当に大切な事は何か。
今やらなければならない事は何か。

そういう事を改めて考えている今日この頃で御座います。押忍
2018.2.19.16.JPG





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2018年02月18日

前に進む為に

物事を前に進めて行くと、必ずいつかはその選択を迫られる断捨離。

前に進む為に必要な事でもある時は捨てなければならない時もあります。
しかし、人は全てを得ようとします。

そうすれば前に進む為に必要な物であって、それはその時には足枷にしかならない。

全てを抱えて前に進むのも一つ。
その足枷を捨て去り前に進むのも一つ。


その選択が正しかったのかどうなのかは、将来振返ってみないとわかりません。

その時正しいと思った選択も振返ってみれば、間違っていたり。
逆に間違っていると思った選択が後々はそれが正解であったり。

その場でそんな事がわかるはずもないのです。
我々は人間なのですから。


ただ、どんな選択をしてしまったにしろ、それを活かせるのも人間だと私は思っております。

間違った選択でもそれをしっかり未来に繋げる事が出来る知恵があるのが人間。
それを活かせず同じ事を繰り返す人もいますが、多分自身を振返るという作業が出来ないのでしょうね。

自分自身を客観的に見て、それをしっかり考える。
これが出来なければ、同じ事の繰り返し。

「変わろう!」「活かそう!」と思っているだけではダメなのですよ。


それを思い、それを行動する



そうでなければ、何も変わる事はありません。


さて、私も思いは沢山持っております。
もっと行動に移していかねば・・・。








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2018年02月17日

マイナス=プラス

本日は枚方道場の稽古日。
本日の稽古は枚方市立サプリ村野スポーツセンターでの稽古。

来月の枚方道場土曜会は全て枚方市立総合体育館の武道場での稽古となりますので、本日が終われば当分は来る事はないかなぁ?


さて、怪我やら体調不良やらが続く我が水源流拳士達。
それでも頑張って稽古に来てくれる拳士達に少しでもレベルアップしてもらう為、その状況を聞きながら、その場で稽古内容を決める日々。

そんな本日もマイナスをプラスにする為の稽古をばッパンチ


水源流拳法の拳士達は蹴りはとても強いのです。
しかしながら、突きが今一不得手たらーっ(汗)

という事で・・・・


みっちり突きのフォームチェックぴかぴか(新しい)
2018.2.17.1.jpg



この課題をクリアすれば、拳士達のレベルがグッっと上がりますッグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

遅かれ早かれ乗り越えなければならない壁の一つ。
この機会にしっかりと身に付けてもらいたいと思っておりますッ手(チョキ)
2018.2.17.2.jpg



それが終わったら、乱れ組手。
ここでは出来ない拳士には、その組手の評価をしてもらう事に致しました。
2018.2.17.3.jpg



何がダメで何が良かったのか。
組手を見ながら、それをしっかりと理解して、改善方法を提案する。


指導の第一歩の作業ではありますが、これも立派な稽古ひらめき



こうやって・・・



見る目を養う事によってレベルアップするパンチ

2018.2.17.4.jpg



人間とは頭で理解して、それを実践する生き物なのです^^b
2018.2.17.5.jpg




子供部が終われば大人部。
こちらも二手に分かれての稽古。


片方では連絡技の稽古。
今持っている技をしっかりと実践出来るように反復していきます。
2018.2.17.6.jpg


片方では型の稽古。
次の試験に向い、型を仕上げてもらいます。
2018.2.17.7.jpg




その後はミット打ちをして、しっかり汗をかいてもらい本日の稽古は終了〜ぴかぴか(新しい)




切磋琢磨し合う拳士達。
日々成長していく拳士達。

一回一回の稽古を全力で行い、少しでもいいから何かを伝えれるようにする。

手前味噌ではありますが、とても良い稽古が実施出来ている水源流拳法で御座います^^b
2018.2.17.8.jpg



さぁ〜〜〜って、早いもので、もう2018年2月も終わりが見えて参りました。
そうこうしているうちに2018年も終わってしまうのでしょうねぇ〜。

後悔のないようしっかりと歩みを進めて行きたいと改めて思った本日で御座いました。
押忍!(^人^)
2018.2.17.9.jpg






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posted by 水源流拳法 宗家 at 23:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 枚方道場 土曜会

2018年02月16日

一昔に向い

今ある常識。

常識と呼ばれるものは、一昔前の非常識だと私は思っております。
一番わかりやすいと言えば、今皆さんが読んで下さっているこのインターネットでのブログ。

私もそうですが、今や誰でもこうやって自身の意見を発信する事が出来ます。
一昔前では有名芸能人やらアフィリエイトなどが主流で一般の方が目的無く、ブログを公開するという事はありませんでした。

もっといえば、このインターネット自体がそうです。
そして、これを見ているスマートフォンもそう。

一昔前ではマンガの中の夢の道具の一つだったのです。


私が関心ある事でいうと、バイク。
特に私が好きなのはHARLEY−DAVIDSON。
古き良きアメリカンモーターサイクルメーカーのバイクで御座います。

古いスタイルを守り、新しい技術を入れていく。
正に温故知新を守っているHARLEY−DAVIDSON。

このHARLEY-DAVIDSONが2019年から電動バイクの販売を始めるらしいのです。

今の私の気持ち的には「電動バイクなんて嫌だぁ〜〜〜!!」
何故嫌なのかというと、“ハーレー=排気音”というイメージがあるからです。


しかし、この流れも10年一昔、10年も経てばそれが常識となり・・・・



“100年経てばそれは伝統”



と呼ばれるようになります。



全ての物事はそういう風になってきております。
それが重なり合って、社会のルール、常識というものが出来てきます。



まずは一昔。
そこからどう何をしていくのか。

より良い伝統を築く為に今思案の日々が続いております。







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posted by 水源流拳法 宗家 at 23:46| Comment(0) | TrackBack(0) | まったりDAY

2018年02月15日

とってもいいじゃない!

本日は昼前に愛娘の学校のマラソン参観目
2018.2.15.1.jpg


SNSの投稿などに敏感になっている学校。
今回は特に規制されている訳ではないのですが、写真は一応自粛バッド(下向き矢印)


本日のマラソン参観が終われば、後は一か月後の卒業式を残すのみ。
もう、小学校も終わりで御座います。



そんなマラソンの結果は・・・・



本人の予想の14分台を上回るぴかぴか(新しい)12分52秒ぴかぴか(新しい)




少しずつ階段を上り、成長していってくれておりますかわいい



そんな本日は寝屋川道場の稽古日。
まずはアップを兼ねてのアジリティートレーニングから開始ッ足ダッシュ(走り出すさま)
2018.2.15.2.JPG

久々のアジリティートレーニングで拳士達も楽しそうでしたわーい(嬉しい顔)


体がしっかり温まったら、基本稽古パンチ
2018.2.15.3.JPG


この時期、気温が安定しないせいか、体調が悪かったり、怪我をしていたりする拳士が多いように思います。
怪我をしている拳士は無理せず、自身が出来る事をしっかりするッパンチ
2018.2.15.5.JPG

1つが出来ないからと言って、全てが出来ない訳ではありません。



出来る事を精一杯するッかわいい
2018.2.15.4.JPG


これも心を鍛える稽古で御座います^^b
2018.2.15.6.JPG




子供部、締めの稽古は組手ッパンチ
2018.2.15.7.JPG


上級の拳士達にはその監視と指導に当たってもらいました^^b
2018.2.15.8.JPG




本日の寝屋川道場子供部の稽古。
拳士達、いつも以上にいい感じで頑張ってくれましたッ手(チョキ)



子供部が終わったら大人部。
こちらも怪我などで出来ない稽古があるので、みんなが出来る突きを重点的に行いましたッパンチ
2018.2.15.9.JPG



稽古時間全てを使って、突きの理論から重心移動や角度まで細かい点まで徹底的に指導させて頂きましたッぴかぴか(新しい)
こちらもいつもと一味違った良い稽古が出来ました^^v


あ、そうそう、本日、大人部見学者一名。
身長190cmの笑顔の優しい男性です^^

本日の見学で何やら興味が湧いてきたようですひらめき

現在、閑古鳥が鳴く水源流拳法大人部。
新しい風となるのでしょうか!?
2018.2.15.11.JPG



さて、今日は朝から動きっぱなしで、もう思考停止状態・・・。
早く就寝したいと思います眠い(睡眠)
2018.2.15.10.JPG







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posted by 水源流拳法 宗家 at 23:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 寝屋川道場